¿Alguna vez has oído el término Tecnofobia?
Es el miedo a las nuevas tecnologías (especialmente a los ordenadores).
Como pasa con todas las fobias, hay varios grados y cada persona es un mundo.
Hay quien rechaza totalmente tener contacto con ordenadores o móviles, o que lo pasa mal si tiene que hacer uso de la tecnología moderna por motivos de trabajo.
A mi por ejemplo, hace años me daba ansiedad enfrentarme sola a cualquier problema informático (se que no es comparable).
Sabía manejar un ordenador, pero me horrorizaba aprender más. Evitaba enfrentarme a ello y lo intentaba esquivar a toda costa.
La tecnofobia hoy en día afecta a muchas personas y es que, ¡cómo asimilar tanto avance tecnológico!.
4 Consejos para superar la Tecnofobia.
Sé que es un tema serio y que hay muchos estudios sociológicos y demás, pero si una persona quiere superarla se me ocurren varios consejos.
Para la mayoría de la gente, al final no es tan traumático como parece.
#1.- Visualízate en el futuro haciendo lo que temes.
Mira en tu interior y pregúntate si quieres o no superar esto.
Si tu respuesta es un SI, haz como hice yo: bombardea tu mente a diario con un “yo puedo con ello”.
Piensa en que realmente no quieres llegar a convertirte en un analfabeto tecnológico, ¿o sí? 😉 .
#2.- Pide ayuda a un Tecnofílico.
Estaría bien que fuera un amigo, para que pueda contagiarte de esa pasión (o adicción a las nuevas tecnologías jejeje).
Tienes que cambiar esa hostilidad por la evolución con la ayuda de una persona que te devuelva la seguridad en ti mismo.
#3.- Ponte pequeños retos.
No tienen por qué ser diarios, si eso te produce ansiedad. Ve poco a poco exponiéndote a cada circunstancia.
Haz todos los intentos que sean necesarios hasta que lo consigas.
#4.- No memorices.
Si no entiendes algo, lo que sea, no intentes memorizarlo.
Es mejor empezar con algo super sencillo, hasta que consigas habituarte a conceptos que aún no comprendes si por ejemplo, estás estudiando informática.
Y estos son los consejos que yo daría a alguien que tiene tecnofobia. Espero que te haya resultado interesante o si la sufres, haya podido echarte una mano ;).
